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La paradoja intestino-cerebro

Mejora tu estado de ánimo, recupera la claridad mental y revierte enfermedades s

Autor: Gundry, Dr. Steven R.

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

La paradoja intestino-cerebro

La paradoja intestino-cerebro

15,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
-
Publicación:
01/03/2026
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Sinopsis

El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control de la mente. …

El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control de la mente. En sus anteriores libros superventas, Steven R. Gundry enseñó a los lectores a revertir enfermedades y a mejorar la salud y el bienestar evitando que el intestino se volviese demasiado permeable o restableciéndolo si ya tenía este problema.

En La paradoja intestino-cerebro, profundiza aún más en el misterioso ámbito del microbioma humano, poco comprendido hasta ahora. El doctor Gundry revela en esta obra las complejas y multifacéticas maneras en que nuestros microbios controlan la salud y el funcionamiento de nuestro cerebro, y cómo la conexión entre el intestino y el cerebro se establece incluso desde mucho antes del nacimiento.

La paradoja intestino-cerebro arroja una luz fascinante sobre cómo la combinación del intestino permeable y la disbiosis -ambas impulsadas por las dietas occidentales, el uso excesivo de antibióticos y otros medicamentos, y las toxinas ambientales- permite que las bacterias patógenas dominen el ecosistema intestinal. Estos microbios nocivos provocan inflamación y toman el control de los intrincados sistemas de comunicación que van del intestino al cerebro, sentando así las bases de cambios neurológicos, la niebla mental, la neurodegeneración, trastornos mentales, alteraciones de la personalidad, e incluso adicciones.

Sin embargo, estos cambios son reversibles. La paradoja intestino-cerebro expone los últimos hallazgos científicos y nos enseña cómo alimentarnos para recuperar no solo el equilibrio interior, sino también la energía mental y el bienestar.

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La paradoja intestino-cerebro

Editorial:
-
Fecha Publicación:
Formato:
Cambiar formato
ISBN:
979-13-87974-26-8
EAN:
9791387974268
Nº páginas:
326
Colección:
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

El doctor Steven R. Gundry es el director del Instituto Internacional del Corazón y los Pulmones de Palm Springs (California) y el fundador y director de los Centros de Medicina Restaurativa de Palm Springs y Santa Bárbara. Es cofundador de GundryHealth.com, su portal de telemedicina para el tratamiento de enfermedades autoinmunes, el síndrome del intestino irritable y la permeabilidad intestinal aumentada. Después de una destacada carrera quirúrgica como profesor de cirugía y pediatría y presidente del Departamento de Cirugía Cardiotorácica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Loma Linda, el Dr. Gundry pasó a centrarse en la cura de enfermedades modernas a través de cambios alimentarios y el consumo de suplementos.

Es autor de varios libros superventas destacados en la lista de The New York Times, anfitrión del exitoso The Dr. Gundry Podcast y cofundador de GundryMD.com, su empresa de venta de suplementos, productos para el cuidado de la piel y alimentos. Ha publicado más de trescientos artículos en revistas revisadas por pares sobre cómo a través de la alimentación y los suplementos se pueden combatir las enfermedades cardíacas, la diabetes, las enfermedades autoinmunes, la permeabilidad intestinal aumentada y muchas otras afecciones. El doctor Gundry vive con su esposa, Penny, y sus cuatro perros en Palm Springs y Montecito (California).

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