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RESPETA MIS PUTOS LIMITES

UN MÉTODO PROVOCADOR PARA CONSTRUIR MEJORES RELACIONES A TRAVÉS D

Autor: HARPER, DRA. FAITH G.

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

RESPETA MIS PUTOS LIMITES

RESPETA MIS PUTOS LIMITES

18,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TEMAS DE HOY
Publicación:
01/01/2025
Colección:
Vivir hoy
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Sinopsis

Vuelve la autora del fenómeno internacional Calma tu puta cabeza.¿Estás agotada? ¿No se tiene en cuenta tu opinión? ¿No paran de delegarte más y más tareas y ya no sabes dónde meterte? ¿Estás harta de priorizar las necesidades de los demás? Si has respondido «sí» a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos límites. Cuando decimos «basta» con asertividad, …

Vuelve la autora del fenómeno internacional Calma tu puta cabeza.

¿Estás agotada? ¿No se tiene en cuenta tu opinión? ¿No paran de delegarte más y más tareas y ya no sabes dónde meterte? ¿Estás harta de priorizar las necesidades de los demás?

Si has respondido «sí» a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos límites.

Cuando decimos «basta» con asertividad, construimos una base sólida en un mundo incierto en el que la salud mental está constantemente en peligro. Con esta guía sabrás cómo forjar algunas líneas rojas para sentirte segura entre desconocidos y en tus relaciones más cercanas. La Dra. Faith G. Harper (Calma tu puta cabeza) te da las claves para hacer frente a una realidad: no puedes controlar lo que hacen las personas que se comportan como imbéciles, pero puedes tomar decisiones saludables para ti y controlar cómo comunicas tus necesidades para sentirte más libre que nunca.

Incluye un cuaderno de actividades.

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Más información del libro

RESPETA MIS PUTOS LIMITES

Editorial:
TEMAS DE HOY
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-10-29334-2
EAN:
9788410293342
Nº páginas:
256
Colección:
Vivir hoy
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Faith G. Harper es una mujer divertida con un doctorado. Es consejera profesional, sexóloga y nutricionista. Ha sido profesora adjunta universitaria y conferenciante en TEDx. Colabora en varias revistas escribiendo sobre la ansiedad, la depresión y el duelo, y es autora del bestseller internacional Calma tu puta cabeza.

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