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EL HOMBRE DE HIELO

EL MÉTODO WIM HOF DE CONTROL DE LA RESPIRACIÓN Y EXPOSICIÓN AL FRÍO EXTREMO PARA

Autor: HOF, WIM / ROSALES, JUSTIN

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

EL HOMBRE DE HIELO

EL HOMBRE DE HIELO

15,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
01/04/2017
Colección:
SALUD NATURAL
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

El Hombre de Hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo. En estas páginas, Wim …

El Hombre de Hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo. En estas páginas, Wim explica cómo descubrió y desarrolló su famoso método ?que implica un entrenamiento tanto físico como mental? mediante una exposición progresiva al frío y ejercicios respiratorios realizados en condiciones medioambientales extremas. Además incluye una breve guía de dicha técnica, que Justin complementa describiendo el proceso desde su propia experiencia, con la intención de que cada lector pueda comenzar a practicar el método por su cuenta si así lo desea. Gracias al motivador testimonio de ambos autores descubrirás que puedes superar tus límites, potenciar tu forma física y reactivar tu capacidad de supervivencia.
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Más información del libro

EL HOMBRE DE HIELO

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8445-672-8
EAN:
9788484456728
Nº páginas:
0
Colección:
SALUD NATURAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
145 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Wim Hof, internacionalmente conocido como el Hombre de Hielo, ha sidogalardonado con 20 premios Guinness World Records por soportar temperaturas extremas. Ha escalado el Everest y el Kilimanjaro en pantalones cortos y zapatillas de deporte, se mantiene cómodamente en baños de hielo durante horas y ha corrido un maratón en el desierto sin beber agua. Sus hazañas han despertado el interés de la comunidad científica y médica y de los medios de comunicación en muchos países. Su academia de entrenamiento Inner Fire atrae a numerosos seguidores deseosos de experimentar su método en Europa, Estados Unidos y Australia. Actualmente organiza expediciones a los Pirineos españoles.

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