COMUNICATE COMO UN BUDISTA

LOS CUATRO ELEMENTOS DE LA COMUNICACION POSITIVA

Autor: KANE, CYNTHIA

Sección: PSICOLOGÍA - Conductas de Comunicación

COMUNICATE COMO UN BUDISTA

COMUNICATE COMO UN BUDISTA

8,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
BOOKS4POCKET
Publicación:
01/02/2022
Colección:
BOOKS4POCKET CRECIMIENTO Y SALUD
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Sinopsis

Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena.El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra …

Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena.El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión.

La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o recurrimos a gestos pasivo agresivos, cuando no expresamos claramente nuestros deseos y necesidades, no solamente estamos boicoteando la comunicación con el otro; también nos boicoteamos a nosotros mismos. La raíz de toda infelicidad e inseguridad procede, a menudo, del estilo de comunicación.

Cynthia Kane, instructora certificada de meditación y mindfulness, moderniza las cuatro reglas de la comunicación budista con ideas y principios procedentes de las teorías de la comunicación no violenta y el mindfulness para transformar un lenguaje debilitante o violento en otro sano y consciente. El resultado es un trabajo en cinco pasos que nos ayudará a vivir de forma más serena, equilibrada y positiva.

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COMUNICATE COMO UN BUDISTA

Editorial:
BOOKS4POCKET
Fecha Publicación:
Formato:
Bolsillo tapa blanda
ISBN:
978-84-16622-81-8
EAN:
9788416622818
Nº páginas:
192
Colección:
BOOKS4POCKET CRECIMIENTO Y SALUD
Lengua:
INGLES
Alto:
19 mm
Ancho:
12 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Conductas de Comunicación

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