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Keto fácil

Mis recetas imprescindibles

Autor: Keto, Raquel

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Fácil y Rápida

Keto fácil

Keto fácil

21,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
OBERON
Publicación:
01/10/2022
Colección:
Libros singulares
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Sinopsis

La dieta keto es una de las más practicadas en el mundo últimamente, y la verdad que con toda la razón, ya se ha comprobado que tiene múltiples beneficios, entre ellos: quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, reduce la inflamación, y un largo etcétera de beneficios... De la mano de @raquel.keto, aprenderás sencillas, prácticas y deliciosas recetas …

La dieta keto es una de las más practicadas en el mundo últimamente, y la verdad que con toda la razón, ya se ha comprobado que tiene múltiples beneficios, entre ellos: quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, reduce la inflamación, y un largo etcétera de beneficios...

De la mano de @raquel.keto, aprenderás sencillas, prácticas y deliciosas recetas que vas a encontrar, no solo adaptadas a la dieta keto, ya que son recetas también, sin gluten y sin azúcar. Desde un pan recién horneado con mantequilla, una deliciosa crema caliente o una magnífica tarta de chocolate.

A parte de las 90 recetas, que disfrutarán todos los miembros de tu familia, encontrarás una introducción a la dieta keto, una lista de la compra con productos que puedes utilizar a diario, trucos para las recetas.

¡Atrévete!

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Más información del libro

Keto fácil

Editorial:
OBERON
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-415-4660-8
EAN:
9788441546608
Nº páginas:
224
Colección:
Libros singulares
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
26 mm
Ancho:
21 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Fácil y Rápida
Hola, soy yo la persona que está detrás de Raquel.keto. Os cuento un poco sobre mi: soy madrileña, tengo 43 años y tengo 2 maravillosos hijos y un marido maravilloso que me sigue en todos los pasos que doy. Empecé la dieta Keto justo en el encierro de la pandemia, un momento duro para todos. Fue un impulsor para mí, dediqué todo ese tiempo para aprender, leer y cocinar. Estaba tan feliz con los resultados de mi cuerpo y de cómo me sentía, que pasó a ser mi estilo de vida. Compartir recetas en IG empezo, de una idea de mi hija y nunca pensé llegar hasta aquí. Puedes encontrarme en las redes sociales, compartiendo mis recetas sin azúcar y sin gluten. Intento mostrar que la alimentación cetogénica no es aburrida, no es solo grasa y que hay una variedad infinita de posibilidades. Solo hay que ser creativos y usar la imaginación. Adaptar mi estilo de alimentación con toda mi familia es muy importante. Siempre encontrarás recetas para toda la familia. Soy feliz creando recetas. Compartirlas y ver que os sirven, es algo maravilloso.

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