GENERACIÓN DOPAMINA
CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA ERA DEL GOCE DESENFRENADO
Autor: LEMBKE, ANNA
Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades
GENERACIÓN DOPAMINA
17,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- URANO
- Publicación:
- 01/01/2023
- Colección:
- DIVULGACION
- Ver ficha completa
Sinopsis
¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos …
¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente.
Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografía. La responsable es la dopamina, la sustancia química que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro.
Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la universidad de Stanford, explica por qué el consumo desenfrenado conduce a la adicción, la depresión y la ansiedad, y cómo conseguir el nivel perfecto de satisfacción manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Las cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron en las garras de la adicción y encontraron la salida son el persuasivo tejido que unifica esta obra inteligente, amena y radicalmente humana.
«Un trabajo revelador sobre la búsqueda del placer y la adicción. Los lectores en busca de equilibrio encontrarán en la obra de Lembke una guía tan informativa como fascinante.»
Publishers Weekly
«Fascinantes casos reales y una fórmula sensata para el tratamiento de las adicciones.»
Kirkus Reviews
«Sus relatos sobre pacientes que hallaron un equilibrio sano entre placer y dolor poseen la capacidad de transformar tu vida.»
Lori Gottlieb, psicóloga y autora de Deberías hablar con alguien
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Más información del libro
GENERACIÓN DOPAMINA
- Editorial:
- URANO
- Fecha Publicación:
- 01/01/2023
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-17694-75-3
- EAN:
9788417694753
- Nº páginas:
- 264
- Colección:
- DIVULGACION
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 22 mm
- Ancho:
- 15 mm
- Sección:
- SALUD
- Sub-Sección:
- Guías de Salud y Enfermedades
LEMBKE, ANNA
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