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EMOCIONES: EXPLORACION Y MANUAL DE INSTRUCCIONES. TOMO 1

Autor: LEUNG, ARMELLA

Sección: SER PADRES - Valores y Hábitos

EMOCIONES: EXPLORACION Y MANUAL DE INSTRUCCIONES. TOMO 1

EMOCIONES: EXPLORACION Y MANUAL DE INSTRUCCIONES. TOMO 1

9,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBSA
Publicación:
01/08/2022
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Rator tiene un problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas y tampoco sabe qué hacer con ellas cuando estallan. Afortunadamente, su nueva amiga Art-mella va a enseñarle a reconocer cada emoción para poder controlarla antes de perder los nervios. Técnicas de respiración y mindfulness para no sentirse desbordado por la ira, la tristeza o …

Rator tiene un problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas y tampoco sabe qué hacer con ellas cuando estallan. Afortunadamente, su nueva amiga Art-mella va a enseñarle a reconocer cada emoción para poder controlarla antes de perder los nervios. Técnicas de respiración y mindfulness para no sentirse desbordado por la ira, la tristeza o el miedo, y juegos prácticos como la brújula de las emociones, las 5 vidas imaginarias o las galletas de plena consciencia van a ayudarle a neutralizar el sufrimiento y anular los pensamientos negativos.
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Más información del libro

EMOCIONES: EXPLORACION Y MANUAL DE INSTRUCCIONES. TOMO 1

Editorial:
LIBSA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-662-4225-7
EAN:
9788466242257
Nº páginas:
56
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
29 mm
Ancho:
23 mm
Sección:
SER PADRES
Sub-Sección:
Valores y Hábitos

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