1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. Saber defenderse

Saber defenderse

Fortalece tu inmunidad psicológica

Autor: Massin, Christophe

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Saber defenderse

Saber defenderse

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Publicación:
01/02/2025
Colección:
Alienta
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan?Nuestro cuerpo se defiende naturalmente de infecciones y agentes externos, pero ¿cómo nos protegemos a nivel psíquico? En nuestra vida diaria, estamos expuestos a tensiones, críticas y exigencias. Christophe Massin, psicoterapeuta experto en conflictos y abuso, explora en estas páginas cómo reaccionamos ante el estrés y la agresión, …

¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan?

Nuestro cuerpo se defiende naturalmente de infecciones y agentes externos, pero ¿cómo nos protegemos a nivel psíquico? En nuestra vida diaria, estamos expuestos a tensiones, críticas y exigencias. Christophe Massin, psicoterapeuta experto en conflictos y abuso, explora en estas páginas cómo reaccionamos ante el estrés y la agresión, y por qué algunas personas son más vulnerables que otras. Comprender nuestros mecanismos de defensa es fundamental para fortalecer nuestra inmunidad psicológica, poner fin a la impotencia y la culpa y reconciliarnos con nosotros mismos.

Leer más

Más información del libro

Saber defenderse

Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1344-378-2
EAN:
9788413443782
Nº páginas:
170
Colección:
Alienta
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Christophe Massin, psiquiatra de formación, practica la psicoterapia desde hace treinta años. En sus investigaciones se ha interesado por la psicología perinatal y los riesgos psicosociales en la vida profesional. Además, ha publicado Souffrir ou aimer. Transformer lémotion, que recibió el premio Psychologies- Fnac en 2014, y Une vie en confiance. Dialogues sur la peur et autres folies.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar