UNA RECUPERACIÓN MÁS INTELIGENTE
LA GUÍA PRÁCTICA PARA MAXIMIZAR LOS RESULTADOS DEL ENTRENAMIENTO
Autor: MCCALL, PETE
Sección: DEPORTES - Mantenimiento
UNA RECUPERACIÓN MÁS INTELIGENTE
35,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- TUTOR
- Publicación:
- 01/05/2024
- Colección:
- ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
- Ver ficha completa
Sinopsis
Guía práctica para maximizar los resultados del entrenamiento Muchas publicaciones dedicadas a la salud, bienestar y forma física subrayan la importancia de un buen entrenamiento, pasando por alto el descanso y la recuperación posteriores a la práctica. Sin una recuperación adecuada, no estarás preparado completamente para la siguiente sesión de trabajo ni obtendrás todos los beneficios del entrenamiento. Este libro …
Más información del libro
UNA RECUPERACIÓN MÁS INTELIGENTE
- Editorial:
- TUTOR
- Fecha Publicación:
- 01/05/2024
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-18655-37-1
- EAN:
9788418655371
- Nº páginas:
- 256
- Colección:
- ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 28 mm
- Ancho:
- 22 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- Mantenimiento
MCCALL, PETE
Pete McCall es director de formación de ES Fitness, presentador del pódcast All About Fitness, entrenador de fuerza y formador de fitness. Está certificado como entrenador personal por el American Council on Exercise (ACE) y la National Academy of Sports Medicine (NASM), y posee la certificación CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist) de la National Strength and Conditioning Association (NSCA).Otros libros en DEPORTES
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