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LA DIETA ESPIRITUAL

UN PROGRAMA REVOLUCIONARIO PARA ELIMINAR TODO LO QUE SOBRECARGA TU VIDA

Autor: Miralles, Francesc

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

LA DIETA ESPIRITUAL

LA DIETA ESPIRITUAL

15,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
17/01/2013
Colección:
AUTOAYUDA SUPERACION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Aprende con este programa a limpiar las áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano. El autor de este libro se inspiró mientras entrevistaba a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder peso: «Los kilos de más no son el principal causante de la infelicidad humana; …

Aprende con este programa a limpiar las áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano.

El autor de este libro se inspiró mientras entrevistaba a un hombre que había seguido toda clase de dietas para perder peso: «Los kilos de más no son el principal causante de la infelicidad humana; hay otras cargas mucho más tóxicas de las que deberíamos deshacernos para caminar ligeros y proporcionar a nuestra vida la silueta que merece».

Francesc Miralles lo bautizó como «La dieta espiritual», un programa para adelgazar que no sólo prescinde de todo aquello que nos alimenta, sino que además supone un lastre para la vida diaria. Planteado como una dieta organizada en 24 semanas, este programa tiene como misión limpiar 24 áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores de peso que, al perpetuarse, acaban formando bolsas de infelicidad que dificultan el rumbo cotidiano.

Los objetivos de la dieta espiritual son:

o Eliminar las conductas autodestructivas.o Fomentar hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo.o Liberarnos de los bucles mentales no productivos.o Aumentar nuestro ancho de banda existencial.o Trabajar con expectativas que nos aportan beneficios vitales.o Erradicar las adicciones mentales.

Organizado en 24 objetivos asumibles, cada semana de nuestro programa se centra en desactivar una de estas sobrecargas y consta de:o Un ejemplo práctico que ilustra esta conducta tóxica.o Una explicación del origen y causas de este sobrepeso espiritual.o Un plan de ataque para suprimirla de nuestra dieta cotidiana.

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Más información del libro

LA DIETA ESPIRITUAL

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-4907-2
EAN:
9788425349072
Nº páginas:
256
Colección:
AUTOAYUDA SUPERACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
141 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
FRANCESC MIRALLES (Bacelona, 1968) es novelista, compositor y periodista especializado en espiritualidad. Escribe en El Pa#s Semanal y en la revista Integral, adem#s de ejercer de guionista de radio y televisi#n. Ha publicado los thrillers de #xito El cuarto reino y La profec#a 2013. Junto con #lex Rovira es autor de la f#bula El laberinto de la felicidad, traducido a m#s de 12 idiomas. Tambi#n han escrito juntos La #ltima respuesta con la que ganaron el premio de novela Ciudad de Torrevieja , as# como Un coraz#n lleno de estrellas y El mapa del tesoro . www.francescmiralles.com

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