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Soy como el mar

Enseña a los más pequeños a vivir sus emociones con calma

Autor: Montoliu Esteban, Vilma

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

Soy como el mar

Soy como el mar

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DIANA
Publicación:
01/02/2025
Colección:
Familia y crianza
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Sinopsis

Una de las voces más importantes en bienestar personal nos da las herramientas para enseñar a nuestros hijos a meditar y a la vez buscar un momento de conexión diaria con ellos. Un libro para conectar con los más pequeños y ayudarlos a reconocer y poner nombre a sus emociones.Soy como el mar es un libro pensado para padres y …

Una de las voces más importantes en bienestar personal nos da las herramientas para enseñar a nuestros hijos a meditar y a la vez buscar un momento de conexión diaria con ellos. Un libro para conectar con los más pequeños y ayudarlos a reconocer y poner nombre a sus emociones.

Soy como el mar es un libro pensado para padres y educadores que desean acompañar a los más pequeños en el descubrimiento y experiencia de sus emociones a través de la meditación. En esta obra, Vilma Montoliu nos guía por un camino de autoconocimiento emocional, con meditaciones sencillas y adaptadas para que los niños aprendan a transitar emociones como la tristeza, el miedo, la alegría y el enfado. Cada capítulo está dedicado a una emoción, ofreciendo a los padres una explicación clara de cada sentimiento, seguida de una meditación que podrán guiar a los niños en momentos de necesidad, como antes de dormir o después de un día agitado.

Inspirado en la propia experiencia de Vilma, quien comenzó a meditar desde niña gracias a su madre, este libro es una invitación a que las familias creen momentos de conexión y reflexión juntos. A través de la práctica meditativa, padres e hijos podrán fortalecer su vínculo emocional y aprender a navegar por las dificultades emocionales del día a día con mayor serenidad. Soy como el mar es una herramienta accesible para mejorar el bienestar emocional en familia, y una fuente de paz y equilibrio en la crianza diaria.

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Más información del libro

Soy como el mar

Editorial:
DIANA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-11-19187-6
EAN:
9788411191876
Nº páginas:
192
Colección:
Familia y crianza
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Vilma Montoliu nace en 1997 en Barcelona. A los 18 años se diplomó en Naturopatia Holística y empezó a estudiar Historia del Arte. Los cuatro años de carrera representaron un enorme punto de inflexión en su vida, a nivel personal y laboral. Durante sus estudios de Historia del Arte continúo formándose en técnicas de meditación y de gestión emocional. Más adelante, se diplomó como coach especializada en Respiración Consciente y Gestión de las Emociones. La posibilidad de probar y equivocarse muchas veces le llevó a redescubrir sus pasiones: el bienestar integral, el crecimiento y conocimiento personal, la comunicación y el arte en todas las suyas vertientes. Su objetivo es acercar a la gente a la meditación y al bienestar emocional desde una óptica amable y amorosa.

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