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PREPARACION FISICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO

Autor: NBSCA

Sección: DEPORTES - Otros Deportes

PREPARACION FISICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO

PREPARACION FISICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO

39,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TUTOR
Publicación:
01/09/2025
Colección:
DEPORTES
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Sinopsis

Para llevar el rendimiento de los jugadores al máximo nivel Esta era de práctica de baloncesto sin posiciones fijas, requiere que los jugadores tengan un gran conjunto de habilidades que les permitan desempeñar eficazmente múltiples funciones en la cancha. Este conjunto de habilidades debe tener el respaldo de una forma física multidimensional. Este libro explica cómo conseguir eso. Elaborado por …

Para llevar el rendimiento de los jugadores al máximo nivel Esta era de práctica de baloncesto sin posiciones fijas, requiere que los jugadores tengan un gran conjunto de habilidades que les permitan desempeñar eficazmente múltiples funciones en la cancha. Este conjunto de habilidades debe tener el respaldo de una forma física multidimensional. Este libro explica cómo conseguir eso. Elaborado por la NBSCA, los mayores expertos del mundo en el entrenamiento para el baloncesto, este manual de entrenamiento completo y basado en la ciencia incluye lo siguiente: evaluaciones para identificar deficiencias físicas y establecer puntos de referencia iniciales a partir de los cuales poder calibrar futuras mejoras ejercicios y entrenamientos para mejorar la movilidad y la flexibilidad, la fuerza del tren inferior y del tren superior, la fuerza del core, la potencia, la explosividad, la velocidad y la agilidad y actividades de entrenamiento en la cancha para garantizar que los progresos de los ejercicios se transfieran al tiempo de juego, preparando a los jugadores para recorrer la cancha a gran velocidad, tener más fuerza para entrar a canasta y llegar a los rebotes más deprisa.
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PREPARACION FISICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO

Editorial:
TUTOR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18655-54-8
EAN:
9788418655548
Nº páginas:
360
Colección:
DEPORTES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
24 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros Deportes
La National Basketball Strength & Conditioning Association (NBSCA) es la entidad con los mayores expertos del mundo en el entrenamiento para el baloncesto. Su misión es desarrollar las oportunidades profesionales y aumentar los conocimientos, las prácticas y las relaciones de todos los entrenadores de fuerza y acondicionamiento dentro de la NBA.

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