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MENTE DEPORTIVA

Autor: PEREZ, MARCIAL

Sección: DEPORTES - Otros libros de Deporte

MENTE DEPORTIVA

MENTE DEPORTIVA

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DEL NUEVO EXTREMO
Publicación:
24/02/2021
Colección:
NO FICCION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarios competitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que el cuerpo? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza? Estas son algunas de las preguntas a las que responde Marcial Pérez en Mente deportiva. Nuestra mente gobierna la fuerza, la …

Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarios competitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que el cuerpo? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza? Estas son algunas de las preguntas a las que responde Marcial Pérez en Mente deportiva. Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos asociado el deporte al músculo puesto que es quien produce el movimiento necesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del movimiento define desempeños y resultados, poca atención hemos dado al principal órgano efector del movimiento: el cerebro. Allí es donde alojamos todas nuestras destrezas, tácticas, perseverancia para entrenar, autoconfianza, manejo de emociones, capacidad de concentrarnos, ercepción, hábitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad. Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestro rendimiento deportivo si comprendemos como se arraigan nuestras facultades cognitivas y emocionales, para entrenarlas con especificidad. Mente deportiva nos permite ampliar y renovar el enfoque y diseño de los entrenamientos deportivos para converger con mayores posibilidades hacia nuevos y desafiantes objetivos. La condición física intrínseca y la entrenabilidad de cada deportista marcan tan solo un punto de partida genético desde donde apuntalaremos la expansión de capacidades mentales absolutamente ejercitables. No tenemos por qué conformarnos con lo que nos ha dado la naturaleza. Un cerebro entrenado es capaz de superar barreras para el asombro.
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Más información del libro

MENTE DEPORTIVA

Editorial:
DEL NUEVO EXTREMO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18354-55-7
EAN:
9788418354557
Nº páginas:
336
Colección:
NO FICCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
15 mm
Ancho:
23 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros libros de Deporte
es un especialista en neurociencias aplicadas al comportamiento, con una larga carrera profesional y académica a sus espaldas. Conduce el ciclo televisivo «la neurociencia en tu vida», en su Argentina natal, y es autor además del libro Cerebro que aprende, además de una veintena de artículos académicos sobre su especialidad.

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