LIMPIA TU CEREBRO
DESINTOXICA TU MENTE, CON?CTAT
Autor: PERLMUTTER, DAVID
Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades
LIMPIA TU CEREBRO
18,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- GRIJALBO
- Publicación:
- 01/02/2020
- Colección:
- AUTOAYUDA SUPERACION
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Sinopsis
El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro. En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros …
El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro.
En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han comenzado a desarrollar tolerancia a la dopamina y a luchar por mantener un balance bioquímico adecuado que nos genera soledad, ansiedad y propensión a ciertas enfermedades.
Los autores no sólo nos muestran cómo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, sino que nos enseñan a aplicar un protocolo de 10 días, con un plan de comidas y 40 deliciosas recetas, para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, fortalecer los lazos con los demás y desarrollar hábitos más saludables.
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Más información del libro
LIMPIA TU CEREBRO
- Editorial:
- GRIJALBO
- Fecha Publicación:
- 01/02/2020
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-253-5950-7
- EAN:
9788425359507
- Nº páginas:
- 384
- Colección:
- AUTOAYUDA SUPERACION
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 215 mm
- Ancho:
- 142 mm
- Sección:
- SALUD
- Sub-Sección:
- Guías de Salud y Enfermedades
PERLMUTTER, DAVID
El doctor David Perlmutter, autor del exitoso libro Cerebro de pan, es un reconocido neurólogo en activo y miembro del American College of Nutrition.
Ha recibido numerosos premios, entre ellos el Premio Humanitario del Año del Colegio Estadounidense de Nutrición y el Premio Linus Pauling por su investigación pionera sobre las enfermedades neurodegenerativas.
Sus artículos aparecen en una gran variedad de publicaciones médicas e imparte conferencias por todo el mundo.
El Dr. David Perlmutter forma parte del equipo de asesores médicos del conocido programa The Dr. Oz Show y ha aparecido en muchos programas de radio y televisión estadounidenses, entre ellos: 20/20, Today, Good Morning America, The Dr. Oz Show y The Early Show, así como también en transmisiones de las noticias de la CNN y la Fox News.
Vive en Naples, Florida, con su esposa y sus dos hijos.
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