EL ENTRENAMIENTO IDEAL
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Autor: REY, ALBERTO
Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades
EL ENTRENAMIENTO IDEAL
6,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- ESFERA
- Publicación:
- 04/09/2019
- Colección:
- Cuídate 10
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé …
Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino también la autoestima. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!
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Más información del libro
EL ENTRENAMIENTO IDEAL
- Editorial:
- ESFERA
- Fecha Publicación:
- 04/09/2019
- Formato:
- Bolsillo tapa blanda
- ISBN:
978-84-9164-656-3
- EAN:
9788491646563
- Nº páginas:
- 200
- Colección:
- Cuídate 10
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 190 mm
- Ancho:
- 120 mm
- Sección:
- SALUD
- Sub-Sección:
- Guías de Salud y Enfermedades
REY, ALBERTO
Alberto Rey, entrenador personal con más de una década de experiencia, se dedica a la preparación y asesoramiento de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos de multinacionales y grandes empresas, introduciendo las técnicas y aparatos más avanzados para el entrenamiento, y complementa su labor como consultor deportivo y de estilo de vida. Formado en España y Estados Unidos en Educación Física y Deporte, así como en Mecánica Corporal del Ejercicio, ha dirigido y gestionado varios centros deportivos. Actualmente dirige su propia consultora deportiva, Waking Up (www.wakingup.es), que engloba un centro de entrenamiento y recuperación fisioterapéutica y el diseño y creación de herramientas físicas y virtuales para mejorar el rendimiento del entrenamiento.Otros libros en SALUD
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