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EL DERECHO A DECIR NO

COMO GANAR AUTOESTIMA SIN PERDER ASERTIVIDAD

Autor: Riso, Walter

Sección: PSICOLOGÍA - PSICOLOGÍA GRAL

EL DERECHO A DECIR NO

EL DERECHO A DECIR NO

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/11/2024
Colección:
BIBLIOTECA WALTER RISO
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Aprende a decir «no» sin culpa: descubre cómo fortalecer tu autoestima y establecer límites claros para vivir respetando tus valores y sin miedo a herir a los demás.¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros? El derecho a …

Aprende a decir «no» sin culpa: descubre cómo fortalecer tu autoestima y establecer límites claros para vivir respetando tus valores y sin miedo a herir a los demás.

¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros?

El derecho a decir no analiza el concepto de asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo, doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno.

Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.

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Más información del libro

EL DERECHO A DECIR NO

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-29415-3
EAN:
9788408294153
Nº páginas:
216
Colección:
BIBLIOTECA WALTER RISO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
PSICOLOGÍA GRAL
Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.   Para más información: www.walter-riso.com

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