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Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro

Autor: Rojas Marcos, Luis

Sección: PSICOLOGÍA - PSICOLOGÍA GRAL

Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro

Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro

9,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
HARPER
Publicación:
28/10/2022
Colección:
HarperCollins
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

¿Te has preguntado alguna vez qué es estar bien? ¿Sabes por qué habitualmente no lo estás? Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad. En Estar bien aquí y ahora …

¿Te has preguntado alguna vez qué es estar bien?

¿Sabes por qué habitualmente no lo estás?

Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial, nos da las claves para mejorar nuestra salud mental en una de las etapas de mayor incertidumbre y miedo que está viviendo la humanidad.

En Estar bien aquí y ahora entenderás la importancia que tiene adoptar un estilo optimista, cómo proteger la autoestima, el poder de la resiliencia, el valor de las relaciones afectivas o por qué la gratitud y la solidaridad son claves para lograr una existencia más sana y feliz.

Una obra imprescindible que ayudará a gestionar nuestras emociones con el fin de volver a ilusionarnos y superar los cambios y adversidades que nos depara la vida.

El libro definitivo que puede cambiar tu manera de sentirte.

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Más información del libro

Estar bien aquí y ahora. Cómo superar la incertidumbre que nos provoca el futuro

Editorial:
HARPER
Fecha Publicación:
Formato:
Cambiar formato
ISBN:
978-84-9139-831-8
EAN:
9788491398318
Nº páginas:
272
Colección:
HarperCollins
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
PSICOLOGÍA GRAL

LUIS ROJAS MARCOS. Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Bilbao y en Ciencias Médicas por la Universidad del Estado de Nueva York, especializándose en psiquiatría en el hospital Bellevue y la Universidad de Nueva York.

En su larga trayectoria profesional destaca el haber presidido el Sistema de Salud y Hospitales Públicos de la ciudad de Nueva York, y ser nombrado Director de los Servicios Psiquiátricos de los once hospitales generales, servicios de urgencias y ambulatorios de la gran urbe, además, ha sido designado Commissioner of Mental Health, lo que supone ser el máximo responsable de los servicios municipales de salud mental, alcoholismo y drogas.

También es miembro de la Academia de Medicina de Nueva York y miembro distinguido vitalicio de la Asociación Americana de Psiquiatría.

Es autor de grandes best sellers como Optimismo y salud, Somos lo que hablamos, Secretos de la felicidad, Eres tu memoria, Superar la adversidad, La fuerza del optimismo, entre otros.

Tiene una fiel comunidad en la red social Twitter con 35,4 mil seguidores.

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