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LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO

UNA REVOLUCION PARA SENTIRTE SANA Y FIT A LO LARGO DE TU VIDA

Autor: ROSS, EMMA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO

LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
CUPULA
Publicación:
01/09/2023
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Bestseller internacionalLas mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos un marco que apoye, favorezca y empodere a las mujeres, que promueva el saber sobre el cuerpo femenino. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que …

Bestseller internacional

Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos un marco que apoye, favorezca y empodere a las mujeres, que promueva el saber sobre el cuerpo femenino. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable. Merecemos saber más, eliminar los vestigios de silencio y vergüenza que todavía pesan sobre nosotras.

La biblia del cuerpo femenino te acompaña en este viaje por los distintos elementos de una vida saludable y activa, con información solvente, amena y basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres y a cualquiera que desee apoyarlas a mejorar su rendimiento y construir su bienestar en todas las etapas de la vida. 

La científica Emma Ross, la deportista de élite y entrenadora personal Baz Moffat y la doctora Bella Smith nos ofrecen claves basadas en investigación científica para ayudarnos a vivir una vida completa, segura y amable con nuestros cuerpos.

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Más información del libro

LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO

Editorial:
CUPULA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-480-3739-0
EAN:
9788448037390
Nº páginas:
384
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Emma Ross es científica e investigadora y profesional. Antes de fundar The Well, dirigió el departamento de Fisiología en el English Institute of Sport, y ha liderado varias iniciativas innovadoras para empoderar a miles de mujeres a partir del conocimiento sobre sus propios cuerpos.

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