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COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA

75 recetas sencillas y 12 menús para todo el año con batch cooking

Autor: SACRISTAN, LAURA (@SHOOTHECOOK)

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Fácil y Rápida

COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA

COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/11/2025
Colección:
ZENITH FOOD
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Sinopsis

Laura Sacristán (@shoothecook) te presenta el plan de batch cooking perfecto para comer bien toda la semana.Preguntarse cada día qué cocinar resulta agotador, especialmente cuando quieres comer saludable pero Laura Sacristán acude al rescate con una rutina de batch cooking que te ahorrará tiempo, dinero y energía mientras comes rico, saludable y variado. Este libro incluye más de 80 recetas …

Laura Sacristán (@shoothecook) te presenta el plan de batch cooking perfecto para comer bien toda la semana.

Preguntarse cada día qué cocinar resulta agotador, especialmente cuando quieres comer saludable pero Laura Sacristán acude al rescate con una rutina de batch cooking que te ahorrará tiempo, dinero y energía mientras comes rico, saludable y variado.

Este libro incluye más de 80 recetas combinadas en 12 menús semanales económicos y rápidos de preparar, con opciones variadas y consejos para conservar los platos y aprovechar mejor tu tiempo. Tener la comida preparada en la nevera es la única forma de alimentarte bien y no caer en lo de siempre para salir del paso o pedir a domicilio, y con las recetas de Laura ganarás paz mental y tiempo para dedicárselo a lo que tú quieras.

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Más información del libro

COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-30787-7
EAN:
9788408307877
Nº páginas:
224
Colección:
ZENITH FOOD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Fácil y Rápida
Laura Sacristán es una cocinera y bloguera gastronómica riojana. Lleva en esto de la cocina y las redes sociales quince años. En 2016 cambió el diseño industrial por la gastronomía, donde podía ser mucho más creativa y ayudar a la gente a comer mejor. Así nació el blog Shoot The Cook, donde comparte su pasión a través de recetas nutritivas, originales y sabrosas. Lo que más disfruta Laura es crear las recetas, pensar en los sabores y las texturas del plato, y lograr que sean fáciles, rápidas y con ingredientes accesibles para todo el mundo. Actualmente compagina la creación de contenidos en redes sociales con otros proyectos gastronómicos como talleres y cursos de cocina. En 2023 publicó su primer libro, Recetas con airfryer Realfooding. @shoothecook @shoothecook_recetas shoothecook.es

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