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Prevén el lumbago

Autor: SAGRERA, JORDI

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Prevén el lumbago

Prevén el lumbago

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
INTEGRAL
Publicación:
28/11/2019
Colección:
SALUD
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Sinopsis

Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para …

Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.
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Más información del libro

Prevén el lumbago

Editorial:
INTEGRAL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9118-208-5
EAN:
9788491182085
Nº páginas:
192
Colección:
SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
213 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
El doctor JORDI SAGRERA FERRÁNDIZ (Barcelona, 1950) estudió Quiromasaje y posteriormente cursó Medicina en la Universidad de Barcelona. Se formó también en Medicina naturista, Técnicas manuales, Homeopatía e Iridología. Desde 1983 tiene su propia consulta en Barcelona y hace más de tras décadas que dirige la Escuela de Masaje Manual. Profesor en cursos de pregrado y posgrado en las universidades de Madrid y Barcelona, adquirió el grado de Magister en Medicina manual y Osteopatía en la Universidad Complutense de Madrid. Es autor de varios libros sobre quiromasaje y terapias manuales y asesor médico en RBA, donde ha publicado diversos libros de alimentación y salud.

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