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Yo me transformo

Terapia sin filtro para mujeres

Autor: SANCHEZ, GUADA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Yo me transformo

Yo me transformo

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
VERGARA
Publicación:
01/02/2024
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y …

Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres

Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esencia para sobrevivir.

El propósito de este libro es ayudarte a conectarte de nuevo contigo misma, emprendiendo un profundo viaje para entender cómo funciona tu sistema nervioso, cómo se construyen las emociones, cuáles son los diferentes estilos de apegos, qué es lo que te regula y desregula y cómo conectar con tu conciencia para aprender a ser tu mejor aliada, tu mayor cuidadora y tu propia cultivadora de autoestima.

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Más información del libro

Yo me transformo

Editorial:
VERGARA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19248-88-6
EAN:
9788419248886
Nº páginas:
288
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
14 mm
Ancho:
21 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Guada Sánchez (eyaspsicologia)es licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, Máster en Psicología Aplicada por la Universidad de Castellón y sanitaria por la Universidad de Castellón y por la Universidad Internacional de Valencia. Se formó en vario países: Italia, Estados Unidos, México y Alemania. También ha colaborado, desde non profits, en México, para Save the Children y en distintos centros de investigación, en Alemania, Australia y en la Universidad de Hanoi, en Vietnam.

Dirige el canal de divulgación de psicología y salud mental para mujeres @eyaspsiscolgía, así como el pódcast homónimo, con más de 180.000 seguidores.

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