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NO HAGAS EJERCICIO. PUEDES MOVERTE!

Autor: SANCHEZ, ROBER

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

NO HAGAS EJERCICIO. PUEDES MOVERTE!

NO HAGAS EJERCICIO. PUEDES MOVERTE!

20,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Publicación:
01/01/2025
Colección:
PLATAFORMA
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Sinopsis

Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta …

Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.
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Más información del libro

NO HAGAS EJERCICIO. PUEDES MOVERTE!

Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
979-13-87568-09-2
EAN:
9791387568092
Nº páginas:
216
Colección:
PLATAFORMA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Rober Sánchez es entrenador personal y educador para el movimiento. Tras diez años como preparador y consultor para la industria del fitness, abandonó su carrera como Ingeniero y se centró en estudiar a fondo la naturaleza del movimiento humano, no solo desde el punto de vista físico y motriz, sino también emocional, social, cultural y filosófico. Su blog M de Movimiento es uno de los más leídos sobre actividad física. Es autor de Camina, salta, baila (3.ª ed., Plataforma Editorial, 2020).

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