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CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL

Autor: SCHOENFELD, BRAD

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL

CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL

55,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TUTOR
Publicación:
01/02/2021
Colección:
CIENCIA Y MEDICINA DEPORTIVA
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Sinopsis

Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su …

Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima.
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CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL

Editorial:
TUTOR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-18655-01-2
EAN:
9788418655012
Nº páginas:
0
Colección:
CIENCIA Y MEDICINA DEPORTIVA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
215 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Brad Schoenfeld, PhD, CSCS, *D, CSPS, *D, NSCA-CPT, *D, FNSCA está reconocido internacionalmente como uno de los mayores expertos en hipertrofia muscular. Nombrado Entrenador personal del año 2011 por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), es culturista y ha ganado numerosos títulos de culturismo natural. En 2016, Schoenfeld recibió el premio Dwight D. Eisenhower Fitness Award, que otorga la United States Sports Academy. En 2018, fue coganador del premio al Investigador joven sobresaliente (Outstanding Young Investigator), otorgado por la NSCA.

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