LIBRE DE ADICCIONES

METODO DEL CHOPRA CENTER PARA

Autor: SIMON, DAVID / CHOPRA, DEEPAK

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

12,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:: OBELISCO
Publicación:: 29/04/2019
Colección:: PSICOLOGIA
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Sinopsis

Éste es un libro ideado para ayudar a cualquiera que esté esforzándose por romper el círculo de la adicción a partir del revolucionario enfoque del Chopra Center, el centro de fama mundial que ha ayudado, con éxito, a miles de personas a mejorar su vida.El licenciado en Medicina David Simon y el autor éxito de ventas y experto en crecimiento personal Deepak Chopra ofrecen un enfoque revolucionario para combatir las adicciones y recuperarse de ellas. La propuesta de Simon y Chopra desafía la creencia que afirma que las personas son sus adicciones y que no es posible controlarlas. Mediante la integración de lo mejor de las investigaciones occidentales y las tradiciones orientales, este libro ofrece las herramientas para descubrir la verdadera causa de tu adicción y proporciona un método paso a paso para acabar con ella para siempre. Descubrirás cómo: - Reconocer el propósito al que sirve tu hábito nocivo y cómo llenar ese vacío. - Identificar los desencadenantes y evitar las recaídas.- Lidiar con el estrés de formas que te proporcionen un alivio duradero, y no un 'subidón' temporal.- Contrarrestar el estrés mediante la meditación.- Escoger alimentos y suplementos que desintoxiquen tu organismo y reduzcan las ansias.

Más información del libro

Ficha técnica

LIBRE DE ADICCIONES

Editorial:

OBELISCO

Fecha Publicación:

29/04/2019

Formato:

Normal tapa blanda (libros)

ISBN:

978-84-9111-459-8

EAN:

9788491114598

Nº páginas:

200

Colección:: PSICOLOGIA
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 235 mm
Ancho:: 155 mm
Sección:: ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:: Meditación

SIMON, DAVID / CHOPRA, DEEPAK

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