Ellas entrenan +40
ENTRENA Y SERAS CAPAZ #PUEDOSOLA
Autor: Tabares, Sara
Sección: DEPORTES - Mantenimiento
Ellas entrenan +40

35,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- TUTOR
- Publicación:
- 01/11/2023
- Colección:
- SIN COLECCION
- Ver ficha completa
Sinopsis
Entrena y serás capaz - #puedosola Dos hitos marcan la vida de las mujeres: la llegada de la regla (menarquia) y su desaparición (menopausia). La menopausia se puede vivir como un drama o como una oportunidad de cambiar de hábitos. En esta etapa vital pueden sucedernos diferentes cambios fisiológicos afrontarlos desde la comprensión puede darle una vuelta de tuerca al …
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Más información del libro
Ellas entrenan +40
- Editorial:
- TUTOR
- Fecha Publicación:
- 01/11/2023
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-18655-25-8
- EAN:
9788418655258
- Nº páginas:
- 288
- Colección:
- SIN COLECCION
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 24 mm
- Ancho:
- 17 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- Mantenimiento
Tabares, Sara
Sara Tabares (Madrid, 1982). Directora de PERFORMA Entrenadores Personales (Valencia). Ha centrado su trabajo en el impacto de la actividad física en las diferentes etapas de la vida de la mujer. Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Colegiada 62.850) y licenciada en Periodismo. MsC. en Fisiología del Ejercicio y MsC. en Actividad Física y Salud (ejercicio en patologías). Autora de los libros: Entrena bien, vive mejor y Ellas entrenan publicados en esta misma editorial. Premio Concha García Campoy a la divulgación científica. Colaboradora del diario El País (Salud) y directora del pódcast Salud Activa.Otros libros en DEPORTES
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