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MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

30 maneras de conectar con tu cuerpo y tu bebé

Autor: Warriner, Sian

Sección: SER PADRES - Embarazo y Parto

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

17,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/02/2023
Colección:
PLANETA LECTOR
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Sinopsis

Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la …

Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.

Y no solo es para ti este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.

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Más información del libro

MINDFULNESS EN EL EMBARAZO

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-26798-0
EAN:
9788408267980
Nº páginas:
160
Colección:
PLANETA LECTOR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SER PADRES
Sub-Sección:
Embarazo y Parto
La Dra. Sian Warriner es comadrona y madre de cuatro niños y dirige el programa de educación prenatal basado en Mindfulness del NHS Foundation Trust de los Hospitales de la Universidad de Oxford. Además, es profesora en el Oxford Mindfulness Centre de la misma universidad, y autora del estudio An Evaluation of Mindfulness-Based Childbirth and Parenting Courses for Pregnant Women and Prospective Fathers/Partners within the UK NHS (Midwifery, 2018).

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